1 месяц, когда я не пью алкогольные напитки

Очень классно отпраздновали днюху Марины. Посидели, наелись вкусностей и тортов.

Но сейчас хочу написать свои 50 слов про своё небольшое достижение. Связано оно с алкоголем. Сегодня ровно 1 месяц, когда я не пью алкогольные напитки.

А всё легко так было не только потому, что я прочитал книгу «Mini-привычки, Maxi-результаты» Стивена Гайза (издательство Альпина Паблишер), но и просто, попробовать и проверить себя. Как это отразится на мне. Есть много вещей, которые хотелось бы изменить и они частично связаны с алкоголем, в котором приличное количество калорий. А пивной животик в мои 33 растёт. Да и на самом деле алкоголь на меня в последнее время не действует, да и чувствую, что не зачем.

Утром тяжело вставать даже после одной бутылки пива. К тому же в последнее время меньше 9ки не пил, а это путь на повышение, точнее куда-то не туда.

Я продолжу этот эксперимент и мы посмотрим, что изменится во мне и со мной. 🙂

Ниже фотографии, которые были сделаны через некоторый промежуток времени.

Кстати, программа для Android, с которой началось моё движение по социальной лестницы вверх, называется I Am Sober и скачать её можно в Google Play: https://goo.gl/iidG65